炎暑の候、皆様ますますご健勝のこととお慶び申し上げます
つーことで、梅雨も明け暑いッス
こんな時は激しい運動するなって 天気予報のねーさんが言ってたけど・・・![]()
こちらにきました
スケボー＆トランポリン施設のエックステック
さあ、今日もスキーが上達する為に練習しますよ
この日の気温は35度![]()
飛んですぐに汗が噴き出る
ラッキーなことに トランポリンとサウナを一緒に体験できてます
さて、ここのトランポリン施設はスキーとかボードを履いて練習ができるんです
今回も多くのお客さんがいましたが、ボードを履いて飛んでる方もいました
こんな感じ
板に布がかぶせてあります
また、トランポリン専用のスキー板やボードもあるんですよ
一昔前だと、夏にスキー板を履いて練習ができる施設は限られたものでした
グラススキー、プラスノー・室内スキー場
近年は WJ、バグジャンプ、ジブ・パーク施設
そして今はトランポリンもスキー板を履いて練習できます
オフトレと言うとスキーとは直接は関係ないマラソンや自転車、ウエイトトレーニングなどが主流でしたが、近年はスキーを履きながらスキー技術を強化できるようになってます
いつも書いてる持論ですが・・・
スキーの基礎となる部分はスキーの操作云々ではなくて、その人の運動能力だと思ってます
上級者の上達でも同じで、どんなに多く滑ろうが、どんな上手い人に教わろうが技術が止まる時があります
やっぱそこが個々の運動能力
運動能力を上げる方法は色々ありますが、やはり冬の週末だけのスキーだと限りがあると思うんだ![]()
今は夏もスキーを履いて練習できるので、これはチャンス
限界に挑戦したり、恐怖感を克服したり・・・できない事を積極的にやる
スキーに関係してるからこそ、スキーにつながる運動能力を高められるのではないだろうか
やっぱね、自分もまだまだ上手くなりたいって思ってるのであと何年？かは運動能力が少しでも上がるようにオフトレしたいと思います![]()
ただ、夏のハムスター状態は危険です
つーことで、今日は猛暑日は運動するなって天気予報のねーさんが言ってたけど という記事でした
この記事に興味を持って頂けましたら ぽち凸してね～
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