スキーの基本はなんだろう？
スキー操作で大事なものはなにか？
答えを決めつけるほど、スキーは単純じゃないね![]()
筋力、バランス、運動神経、スピード対応力・・・・たくさんの能力が基本で、レベルアップにはたくさんのテクニックが必要とされる って思うんだ
色んな練習が積み重なって技術が向上していく
さて、そんな中の一つ、自分が長年地道に練習してきたものがある
それがプロペラだ![]()
たぶん、プロペラを練習した回数は日本で5本の指が入るだろう![]()
じゃなかった、5本の指に入るだろう![]()
なんてったって、スクールイントラ生活で毎日の研修日課に組み込まれていたからね
上手い下手は別として、数だけはシーズン中ほぼ毎日それも何年も鬼のようにやった
プロペラってやっぱ小回りやコブの対応力が強くなるよね
昔のウェーデルンなんてまさにプロペラに共通する要素はたっぷりあったし
コブに関して・・・・・速い切り替えしにはプロペラ的な動きが必要な場面もあるし
プロペラができなきゃ小回りができない、コブが滑れないって訳ではないけど
できないより、できた方がレベルアップにつながるね![]()
ところが、プロペラって実際にやってみると上手くできない人が多い
簡単そうで難しい![]()
と、いうわけで今日はプロペラを3分で理解できるようコツを記事にいたします![]()
まず大事なのはブーツを中心に板を振るということ
（トップ中心、テール中心のやり方もありますがここではオードドックスなものを）
![イメージ 1]()
トップ（前）が中心となっちゃう人は多いんだけど、これだとスムーズに飛べません
![イメージ 3]()
コツはトップを振る事
![イメージ 4]()
上にジャンプをする意識より、トップを左右に振る事が大事なんだよね～
イメージは低空飛行でスキーの先が左右に動く
上にばっかり跳ねるとすぐに疲れてしまうよ![]()
それと、後傾の人はテールが引っかかって板が振れないので注意が必要
![イメージ 2]()
コツはカラダを起こす
上半身をかぶり過ぎない
言葉で表現しても分かりづらいと思うので、動画をアップしまーす![]()
プロペラ3分クッキングだ～
スキーを素早く回転させるにはコツが必要です
それはブーツを中心にトップを動かす
コブが滑れない？？？
切り替え時に素早く板を回転できないので、その間にスピードが増してどっかビューってなっちゃう![]()
って人は多いんじゃないかな
プロペラ（トップを振る）・・・・これを知ってるのと知ってないのでは大違いだと思います
小回りもコブも正解はないけれど、プロペラを覚えるとまた違った感覚が身につくと思います
![イメージ 11]( "http://snow.blogmura.com/ski/ へ")
![イメージ 12]( "https://store.line.me/stickershop/search/creators/ja?q=%E3%83%8B%E3%82%BB%E5%A4%96%E4%BA%BA へ")
スキー操作で大事なものはなにか？
答えを決めつけるほど、スキーは単純じゃないね
筋力、バランス、運動神経、スピード対応力・・・・たくさんの能力が基本で、レベルアップにはたくさんのテクニックが必要とされる って思うんだ
色んな練習が積み重なって技術が向上していく
さて、そんな中の一つ、自分が長年地道に練習してきたものがある
それがプロペラだ
たぶん、プロペラを練習した回数は日本で5本の指が入るだろう
じゃなかった、5本の指に入るだろう
なんてったって、スクールイントラ生活で毎日の研修日課に組み込まれていたからね
上手い下手は別として、数だけはシーズン中ほぼ毎日それも何年も鬼のようにやった
プロペラってやっぱ小回りやコブの対応力が強くなるよね
昔のウェーデルンなんてまさにプロペラに共通する要素はたっぷりあったし
コブに関して・・・・・速い切り替えしにはプロペラ的な動きが必要な場面もあるし
プロペラができなきゃ小回りができない、コブが滑れないって訳ではないけど
できないより、できた方がレベルアップにつながるね
ところが、プロペラって実際にやってみると上手くできない人が多い
簡単そうで難しい
と、いうわけで今日はプロペラを3分で理解できるようコツを記事にいたします
まず大事なのはブーツを中心に板を振るということ
（トップ中心、テール中心のやり方もありますがここではオードドックスなものを）
トップ（前）が中心となっちゃう人は多いんだけど、これだとスムーズに飛べません
こうなると上手く飛べない
コツはトップを振る事
上にジャンプをする意識より、トップを左右に振る事が大事なんだよね～
イメージは低空飛行でスキーの先が左右に動く
上にばっかり跳ねるとすぐに疲れてしまうよ
それと、後傾の人はテールが引っかかって板が振れないので注意が必要
コツはカラダを起こす
上半身をかぶり過ぎない
言葉で表現しても分かりづらいと思うので、動画をアップしまーす
プロペラ3分クッキングだ～
スキーを素早く回転させるにはコツが必要です
それはブーツを中心にトップを動かす
コブが滑れない？？？
切り替え時に素早く板を回転できないので、その間にスピードが増してどっかビューってなっちゃう
って人は多いんじゃないかな
プロペラ（トップを振る）・・・・これを知ってるのと知ってないのでは大違いだと思います
小回りもコブも正解はないけれど、プロペラを覚えるとまた違った感覚が身につくと思います
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